今日は2021/5/1だ。この記事の通り1/1に目標を決めて4ヶ月がたった。
上の記事では以下のような目標を立てた。
1. 自分の意見をもつ - 毎週このブログを更新する - 毎日取ったメモをまとめる 2. エンジニアリングの追求 - 本業で 1 レベルの上の評価を得る - 技術書を20冊読む - 技術記事を10個書く 3. 生活の充実 - ルーティンの確立 (ToDoリストを作らずに全てカレンダーで管理する) - 自己投資を惜しまない - 同居人とランニングを続ける - 毎日筋トレを10分する
今回は自分が目標に向かって取り組んでいるうち、目標スプレッドシートについて振り返る。
目標スプレッドシートとは
目標スプレッドシートとは、以下のような目標を数値化し、それに対する実際の行動を記録している。
項目としては
上の目標に関連させて
- 学習時間
- メモ数
- 読書数
- ブログ投稿数
- 自己投資額
を記録している。
4ヶ月経っての振り返り
良かった点
- 実際に自分がどれだけ行動しているか可視化できる
- 毎日入力するので振り返りができ、習慣化された (最初は一週間ごとに入力していた)
- どんな一日、一週間、一ヶ月だったかの振り返りがしやすい (別にカレンダーでの1日の記録を行っているため)
- やらなきゃという気持ちで行動に移せる (マイナスの面もあり)
悪かった点
- 欠乏ベース(足りないのを埋める)になってしまっているので、途中で嫌になりそう
- やらなきゃというマイナスの気持ちにもなる
- スプレッドシートは改善の余地がある (項目や値や自動入力)
- 達成する楽しい気持ちを作れるような仕組みづくりが必要
最後に
目標スプレッドシートの悪かった点を挙げているが、総評としては始めて良かった。
自分がどれだけ行動しているかというのが可視化できているので、頑張る気持ちが継続できている。
皆さんも試してみてください。